v>
Главная » Красота » Борьба с лишним весом – осторожность в питании

Борьба с лишним весом – осторожность в питании

9 Май 2013
Категория: Красота

У каждого человека, конечно, есть свои любимые продукты и блюда. Но, если вы хотите, чтобы ваш организм был полностью здоровым, нужно перестать кормить его химическими низкокачественными продуктами, в которых куча консервантов. Существует очень много советов, касающихся правильной и неправильной еды. Но вы должны самостоятельно разработать для себя программу пищевой экологии. Исследователи и ученые во многих странах, особенно те, которые придерживаются философии востока, вегетарианства и йоги, не рекомендуют слишком злоупотреблять мясом. Иногда мясные продукты даже называются «мертвыми». Поэтому, нередко советуется избегать употребления сосисок, колбас и окороков. Однако, далеко не факт, что все проблемы в организме возникают только из-за употребления мяса. Так что, мы не станем советовать вам переходить на сторону «травоядных» – вы должны выбрать сами, взвесив все за и против.

Еще один спорный продукт – сахар. Он является причиной слишком резких перепадов содержания глюкозы в нашей крови. Всего одна малюсенькая конфетка способна вызвать в организме ложное чувство жажды и голода. Но дисбаланс на самом деле происходит из-за и изменения состава крови. Примечательно, что заготовки из сахара с ягодами менее вредны, чем чистый сахар. Дело в том, что ферменты фруктов и ягод при хранении трансформируют часть сахара во фруктозу. А в такой смеси содержатся самые разнообразные витамины. Поэтому варенья и джемы есть можно, хотя и тут лучше знать меру.


Хотите оставить комментарий к статье Борьба с лишним весом – осторожность в питании?

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

HTML tags are not allowed.

Звезды

Дебютный клип Энни – донецкая история

Дата 7 Янв 2017 категория: Новости о «звездах»
Новая пара? Или хорошие актеры? Кто они? Это я о новом жизненном клипе. Клип двухсмысленый поется для парня ...

Ричард Брэнсон — хиппи-миллиардер

Дата 10 Дек 2016 категория: Новости о «звездах»
Улыбка не сходящая с лица, гонки на моторных лодках, мировые рекорды, полеты на воздушном шаре, космические путешествия, друг президентов и королей, ...

Нужен ли фотограф на свадьбе?

Дата 7 Июнь 2013 категория: Новости о «звездах»
Как только вы зададите себе такой вопрос, первое, что придет в голову: а как же семейный архив без прекрасных свадебных фото?

ТОП высокооплачиваемых актрис Голливуда по версии Forbes

Дата 6 Авг 2012 категория: Новости о «звездах»
По версии авторитетного журнала Forbes, звезда вампирской саги Сумерки по имени Кристен Стюарт, возглавила долгожданный рейтинг самых высокооплачиваемых ...

Статистика





Дом и уют

Компактные встраиваемые холодильники для малогабаритных квартир

Дата 27 Март 2015 категория: Дом и уют
Трудно представить современную и уютную квартиру без набора практичной и необходимой бытовой техники. Разнообразный арсенал устройств и агрегатов позволяет домочадцам в полной мере реализовать свои потребности, сэкономить массу ...

Легко ли выбрать и купить купить плед с рукавами в интернет-магазине

Дата 16 Март 2015 категория: Дом и уют
Некоторым кажутся покупки в сети интернет достаточно проблематичными, а выбор достаточно сложный. Многие покупатели жалуются на то, что получая изделия были разочарованы, поскольку на фото товар ...

Уют в съемной квартире – несколько главных идей

Дата 14 Янв 2015 категория: Дом и уют
Первая идея. Белые скучные стены можно полностью видоизменить при помощи обыкновенных цветных виниловых наклеек.

Дети

Физическое воспитание детей

Дата 4 Май 2015 категория: Дети
Дети, это, пожалуй, самое ценное, что есть в нашей жизни. И всем хочется, чтобы они росли крепкими и здоровыми. Огромную роль в этом играет физическое воспитание. Чтобы оставаться ...

Методики воспитания детей

Дата 26 Март 2015 категория: Дети
Когда в семье появляются дети, перед родителями сразу же встает вопрос об их воспитании. Это очень важно и ответственно. Ведь от того, что будет заложено в раннем детстве, ...

Немного о выборе коляски

Дата 30 Июль 2014 категория: Дети
Когда семья получает радостные известия о скором прибавлении, наступает период тщательного поиска всего, что может пригодиться в будущем, как малышу, так и родителям.

Выбираем куклу Барби для дочки

Дата 12 Июнь 2014 категория: Дети
Качественная кукла Барби обязательно продается в прочной коробке, сделанной из картона. На этой коробке указывается вся необходимая информация о фирме-производителе.

Мода

Американский стиль одежды

Дата 5 Янв 2015 категория: Мода
Американский образ прослеживается в одежде, новой музыке и, конечно же, истории. Мешковатые кофточки, джинсы и штаны с потертостями, довольно просторные балахоны ...

Выбираем обувь на каблуке

Дата 24 Окт 2014 категория: Мода
Один из ответственных параметров при выборе любой обуви на тонких каблуках - это специфичности ног. В то время как ноги полные, а сами стопы широкие, то здесь самой ...

Советы при выборе женской обуви

Дата 24 Окт 2014 категория: Мода
Любые туфли на каблуках постоянно играли основополагающую роль среди громадного ассортимента всей женской обуви. Особенно, если это недорогая обувь. Каждая женщина предпочитает смотреться сексуальной и стройной, а ...
ru
О выборе настольной игры для ребенка Ухаживаем за мехом Кожа лица – особенности Выбор духов – самые популярные ароматы Гречневая диета – однообразная, но сытная Брюссельская диета Выбираем варочную панель – часть вторая Знакомства в СПБ Ремонт квартир под ключ – преимущества