v>
Главная » Популярное » Диетический чизкейк с малиной и черникой

Диетический чизкейк с малиной и черникой

19 Ноябрь 2016
Категория: Популярное

В связи с предстоящими новогодними праздниками хотелось бы продолжить тему низкокалорийных «вкусняшек».

Вы любите чизкейки? Я очень! А если он ещё и низкокалорийный, вкусный и полезный, то я люблю его ещё больше. Ведь в праздники — они же для всех и всего праздники, в том числе и для «живота». Хотелось бы баловать себя такими шедеврами как можно чаще, а не мучить различными диетами, независимо от дня на календаре. Ну а если Вам необходимо заказать корпоративный торт на Новый год, то сделать это можно по указанной ссылке.

Сегодня я расскажу Вам как приготовить диетический чизкейк, в нём всего 130 ккал. на 100 гр.

Как приготовить диетический чизкейк

Для приготовления диетического чизкейка нам понадобится: желатин — 25 гр.; мягкий обезжиренный творог (идеально подойдет Valio) — 300 гр.; молоко обезжиренное низколактозное — 200 гр.; вода — 200 гр.; заменитель сахара в таблетках — 15 шт.; ванилин — 2 гр.; мак — 30 гр.; черника (можно использовать замороженную) или чёрная сморода — 50 гр.; малина — (можно использовать замороженную) — 50 гр.; корица молотая — 2 ч.л.; лайм — 1 шт.

Приступим к приготовлению нашего диетического чизкейка.

Берём подходящую посуду, выкладываем в неё наш желатин и заливаем 200 граммами воды. Оставляем его на 40 минут.

Если не получилось приобрести свежие ягоды, то выкладываем имеющиеся замороженные на тарелку в один слой (так же на 40 минут) для того, чтобы дать им возможность немного разморозиться.

По истечении 40 минут возвращаемся к нашему желатину и ставим его на медленный огонь, чтобы растворить. Помним, что доводить до кипения желатин не нужно!

После того, как наш желатин растворился, добавляем в него молоко и творог. Затем высыпаем туда же растолченные таблетки заменителя сахара, ванилин и 20 грамм мака. Всё перемешиваем для получения однородной массы.

Для приготовления бисквита нам понадобится разъемная круглая форма для выпечки. Если таковой не имеется, то можно заменить её стеклянной миской. Посыпаем дно разъемной формы оставшимся маком и корицей. В случае, когда используется стеклянная миска, её дно сначала нужно смочить водой, а потом уже посыпать.

Затем аккуратно выливаем в форму нашу творожно-молочную массу, и так же аккуратно, ровным слоем, выкладываем на неё ягоды малины и черники (или черной смороды). Сбрызгиваем наш диетический чизкейк соком лайма и отправляем его в холодильник на 3 часа.

По истечении 3 часов достаем тортик из холодильника и выкладываем на красивый поднос. Наш диетический чизкейк готов!

Можно встречать гостей и угощать их вкусным и полезным тортиком, который поможет оставаться в форме даже в праздничные дни.


Хотите оставить комментарий к статье Диетический чизкейк с малиной и черникой?

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

HTML tags are not allowed.

Звезды

Дебютный клип Энни – донецкая история

Дата 7 Янв 2017 категория: Новости о «звездах»
Новая пара? Или хорошие актеры? Кто они? Это я о новом жизненном клипе. Клип двухсмысленый поется для парня ...

Ричард Брэнсон — хиппи-миллиардер

Дата 10 Дек 2016 категория: Новости о «звездах»
Улыбка не сходящая с лица, гонки на моторных лодках, мировые рекорды, полеты на воздушном шаре, космические путешествия, друг президентов и королей, ...

Нужен ли фотограф на свадьбе?

Дата 7 Июнь 2013 категория: Новости о «звездах»
Как только вы зададите себе такой вопрос, первое, что придет в голову: а как же семейный архив без прекрасных свадебных фото?

ТОП высокооплачиваемых актрис Голливуда по версии Forbes

Дата 6 Авг 2012 категория: Новости о «звездах»
По версии авторитетного журнала Forbes, звезда вампирской саги Сумерки по имени Кристен Стюарт, возглавила долгожданный рейтинг самых высокооплачиваемых ...

Статистика





Дом и уют

Компактные встраиваемые холодильники для малогабаритных квартир

Дата 27 Март 2015 категория: Дом и уют
Трудно представить современную и уютную квартиру без набора практичной и необходимой бытовой техники. Разнообразный арсенал устройств и агрегатов позволяет домочадцам в полной мере реализовать свои потребности, сэкономить массу ...

Легко ли выбрать и купить купить плед с рукавами в интернет-магазине

Дата 16 Март 2015 категория: Дом и уют
Некоторым кажутся покупки в сети интернет достаточно проблематичными, а выбор достаточно сложный. Многие покупатели жалуются на то, что получая изделия были разочарованы, поскольку на фото товар ...

Уют в съемной квартире – несколько главных идей

Дата 14 Янв 2015 категория: Дом и уют
Первая идея. Белые скучные стены можно полностью видоизменить при помощи обыкновенных цветных виниловых наклеек.

Дети

Физическое воспитание детей

Дата 4 Май 2015 категория: Дети
Дети, это, пожалуй, самое ценное, что есть в нашей жизни. И всем хочется, чтобы они росли крепкими и здоровыми. Огромную роль в этом играет физическое воспитание. Чтобы оставаться ...

Методики воспитания детей

Дата 26 Март 2015 категория: Дети
Когда в семье появляются дети, перед родителями сразу же встает вопрос об их воспитании. Это очень важно и ответственно. Ведь от того, что будет заложено в раннем детстве, ...

Немного о выборе коляски

Дата 30 Июль 2014 категория: Дети
Когда семья получает радостные известия о скором прибавлении, наступает период тщательного поиска всего, что может пригодиться в будущем, как малышу, так и родителям.

Выбираем куклу Барби для дочки

Дата 12 Июнь 2014 категория: Дети
Качественная кукла Барби обязательно продается в прочной коробке, сделанной из картона. На этой коробке указывается вся необходимая информация о фирме-производителе.

Мода

Американский стиль одежды

Дата 5 Янв 2015 категория: Мода
Американский образ прослеживается в одежде, новой музыке и, конечно же, истории. Мешковатые кофточки, джинсы и штаны с потертостями, довольно просторные балахоны ...

Выбираем обувь на каблуке

Дата 24 Окт 2014 категория: Мода
Один из ответственных параметров при выборе любой обуви на тонких каблуках - это специфичности ног. В то время как ноги полные, а сами стопы широкие, то здесь самой ...

Советы при выборе женской обуви

Дата 24 Окт 2014 категория: Мода
Любые туфли на каблуках постоянно играли основополагающую роль среди громадного ассортимента всей женской обуви. Особенно, если это недорогая обувь. Каждая женщина предпочитает смотреться сексуальной и стройной, а ...
ru
Абрикосы и абрикосовое варенье Дерево счастья или Дерево любви Как быстро убрать живот? Секреты приготовления сочных котлет – часть вторая Сауна – лечебная, полезная, расслабляющая Эпиляция Этикет дарения подарков Женские платья Отношения и измена