v>
Главная » Популярное » «Опасности» здорового питания – продолжаем тему

«Опасности» здорового питания – продолжаем тему

13 Декабрь 2013
Категория: Популярное

В прошлой статье мы рассказали вам об одном из мифов здорового питания, который был связан с сахаром. Сегодня продолжим тему и расскажем еще много интересного.
Миф 2 – Пальмовое масло также, как и сахар, позиционировали как полезный низкокалорийный продукт.
Если сравнить его с подсолнечным маслом в нем действительно меньше жиров и питательных веществ и витаминов. И его применение в небольших количествах не наносит ощутимый вред, но частое употребление начинает ощутимо замедлять работу рецепторов отвечающих за расщепление жирных кислот.
Миф 3 – До недавнего времени нам настоятельно рекомендовали выпивать два литра воды в сутки. Независимо от того хочет человек пить или нет.
На самом деле, скорость потери жидкости у каждого человека индивидуальна, и восполнять влагу каждый должен в том количестве и по тому графику, который необходим именно для его организма. И эта жидкость не обязательно должна поступать в виде воды, можно использовать и сочные фрукты: арбузы, персики, дыни, виноград, апельсины.
Миф 4 – Оливковое масло не подходит для жарки, поэтому его лучше использовать только для заправки к салатам и любым другим блюдам.
Нам говорят, что в оливковом масле при нагревании появляются такие вещества, которые могут спровоцировать онко-заболевания. Однако, удалось выяснить, что даже при большой температуре оливковое масло не теряет своих естественных качеств. Главное, не разогревать его до двухсот градусов.
Полезная информация: компания ORIENTAL делает отличное предложение для людей, которым интересна японская косметика высокого качества. На официальном сайте этой компании можно ознакомиться с каталогом японской косметики, а затем сделать заказ. Воспользуйтесь этой замечательной возможностью прямо сейчас. Удачи!


Хотите оставить комментарий к статье «Опасности» здорового питания – продолжаем тему?

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

HTML tags are not allowed.

Звезды

Дебютный клип Энни – донецкая история

Дата 7 Янв 2017 категория: Новости о «звездах»
Новая пара? Или хорошие актеры? Кто они? Это я о новом жизненном клипе. Клип двухсмысленый поется для парня ...

Ричард Брэнсон — хиппи-миллиардер

Дата 10 Дек 2016 категория: Новости о «звездах»
Улыбка не сходящая с лица, гонки на моторных лодках, мировые рекорды, полеты на воздушном шаре, космические путешествия, друг президентов и королей, ...

Нужен ли фотограф на свадьбе?

Дата 7 Июнь 2013 категория: Новости о «звездах»
Как только вы зададите себе такой вопрос, первое, что придет в голову: а как же семейный архив без прекрасных свадебных фото?

ТОП высокооплачиваемых актрис Голливуда по версии Forbes

Дата 6 Авг 2012 категория: Новости о «звездах»
По версии авторитетного журнала Forbes, звезда вампирской саги Сумерки по имени Кристен Стюарт, возглавила долгожданный рейтинг самых высокооплачиваемых ...

Статистика





Дом и уют

Компактные встраиваемые холодильники для малогабаритных квартир

Дата 27 Март 2015 категория: Дом и уют
Трудно представить современную и уютную квартиру без набора практичной и необходимой бытовой техники. Разнообразный арсенал устройств и агрегатов позволяет домочадцам в полной мере реализовать свои потребности, сэкономить массу ...

Легко ли выбрать и купить купить плед с рукавами в интернет-магазине

Дата 16 Март 2015 категория: Дом и уют
Некоторым кажутся покупки в сети интернет достаточно проблематичными, а выбор достаточно сложный. Многие покупатели жалуются на то, что получая изделия были разочарованы, поскольку на фото товар ...

Уют в съемной квартире – несколько главных идей

Дата 14 Янв 2015 категория: Дом и уют
Первая идея. Белые скучные стены можно полностью видоизменить при помощи обыкновенных цветных виниловых наклеек.

Дети

Физическое воспитание детей

Дата 4 Май 2015 категория: Дети
Дети, это, пожалуй, самое ценное, что есть в нашей жизни. И всем хочется, чтобы они росли крепкими и здоровыми. Огромную роль в этом играет физическое воспитание. Чтобы оставаться ...

Методики воспитания детей

Дата 26 Март 2015 категория: Дети
Когда в семье появляются дети, перед родителями сразу же встает вопрос об их воспитании. Это очень важно и ответственно. Ведь от того, что будет заложено в раннем детстве, ...

Немного о выборе коляски

Дата 30 Июль 2014 категория: Дети
Когда семья получает радостные известия о скором прибавлении, наступает период тщательного поиска всего, что может пригодиться в будущем, как малышу, так и родителям.

Выбираем куклу Барби для дочки

Дата 12 Июнь 2014 категория: Дети
Качественная кукла Барби обязательно продается в прочной коробке, сделанной из картона. На этой коробке указывается вся необходимая информация о фирме-производителе.

Мода

Американский стиль одежды

Дата 5 Янв 2015 категория: Мода
Американский образ прослеживается в одежде, новой музыке и, конечно же, истории. Мешковатые кофточки, джинсы и штаны с потертостями, довольно просторные балахоны ...

Выбираем обувь на каблуке

Дата 24 Окт 2014 категория: Мода
Один из ответственных параметров при выборе любой обуви на тонких каблуках - это специфичности ног. В то время как ноги полные, а сами стопы широкие, то здесь самой ...

Советы при выборе женской обуви

Дата 24 Окт 2014 категория: Мода
Любые туфли на каблуках постоянно играли основополагающую роль среди громадного ассортимента всей женской обуви. Особенно, если это недорогая обувь. Каждая женщина предпочитает смотреться сексуальной и стройной, а ...
ru
Как ухаживать за волосами, чтобы они дольше оставались чистыми? Правильный уход за наращенными ногтями – советы Мода не стоит на месте Португалия ноябрь 2014г. – 11 Прием врача-гинеколога в ММЦ “ОН КЛИНИК” Создание сказки своими руками Еще немного о выборе ювелирных украшений Радиоуправляемые модели – хобби для всей семьи Выбираем серьги